Total Shape 360 - bellness.

Total shape 360^o

Voici
ce qu'il faut faire
lorsque vous avez tout essayé
pour perdre du poids et ne
pas le reprendre, et que rien n'a fonctionné...

Enfin … un plan complet, étape par étape, adapté à votre morphologie et agissant sur votre corps entier pour faire fondre la graisse corporelle et construire un corps tonique avec :

Zéro régime

Zéro faim et frustration

Zéro CARDIO interminable

Suivez un système extrêmement simple, mais incroyablement efficace, conçu pour les FEMMES qui veulent perdre du poids et ne pas le reprendre à long terme.

Préparez-vous à révolutionner votre
conception de la perte de poids.
Loin des régimes éphémères, découvrez une
approche à 360° pour sculpter durablement le
corps de vos rêves.
Si vous en avez assez des régimes restrictifs
qui vous affament et provoquent l’effet yo-yo,
alors vous êtes au bon endroit.

La perte de poids ma mission

Mon nom est Sandra Barbereau.

Je suis nutritionniste et naturopathe certifiée et Model INTERNATIONALE Fitness et Beauté,

Au cours des 7 dernières années, j’ai décidé de partager mes connaissances en matière de fitness, Nutrition et santé au plus grand nombre de femmes possible, car ce sujet à été mon plus grand challenge.

Obtenir le corps que vous voulez peut être déprimant, frustrant, stressant …ET Je suis bien placée pour le savoir

Il y a quelques années, j’étais une adolescente proche de l’obésité.

Je me sentais mal dans ma peau, peu attirante, constamment stressée par la balance et les miroirs bref …
j’avais totalement perdu confiance en moi ;

Pour en finir, j’ai essayé des tonnes et des tonnes de régimes hypocaloriques draconiens …
à chaque fois je perdais un peu, mais ce n’était pas tenable sur le long terme …

Je ne comprenais pas pourquoi j’avais du mal à perdre du poids et surtout pourquoi j’en prenais si facilement pendant que mes copines, elles pouvaient manger ce qu’elles voulaient sans prendre 1 gramme…

J’avais bien compris que j’étais différente.

Alors j’ai décidé de prendre les choses en main et comprendre pourquoi mon corps réagissait différemment de celui des autres.
Il m’a fallu plusieurs échecs sur mon corps, puis plus de 5 années d’études en Nutrition et en Naturopathie pour comprendre ce qui fonctionne vraiment.

Lorsque j’ai enfin maîtrisé les secrets de la perte de poids, j’ai commencé à voir dans le miroir des changements radicaux que je n’aurai jamais crus possibles.

A tel point que je suis devenue Modèle Fitness et beauté.

CES FRUSTRATIONS VOUS SEMBLENT FAMILIÈRES ?

''Peu importe ce que j'essaie, je n'arrive pas à perdre ce poids et même quand j'en perds, il revient vite.''
''Je suis complètement perdue sur la façon de faire un régime. Je pense que je mange proprement parfois, mais je n'ai pas de véritable système. Je ne sais pas exactement quelles sont les portions ou les ratios qui me conviennent.''
''Je n’arrive pas à trouver le temps pour faire du sport ''

''Les régimes sont difficiles parce que j'ai l'impression qu'ils sont si restrictifs que je ne peux pas les maintenir très longtemps. Et puis je reprends tout mon poids... Si ce n'est plus.''
"J’en ai marre de faire le yoyo avec mes kilos"
"Je ne sais pas comment m’entraîner , ni comment commencer"

Je comprends c’est pourquoi j’ai créée total shape 360^o

Programme Ultra simple à suivre :
– Programme de 75 jours décomposé semaine par semaine
– Composé en différentes phases pour laisser aucune chance à vos kilos en trop : détox, programme alimentaire, booster, stabilisation
– 100% numérique , facile à emporter partout avec vous et à n’importe quel moment
– Base de données d’exercices expliqués un à un
– Workout ultra efficace et réalisable à la maison ou à la salle même sans équipement
– Book de recettes ultra faciles, rapides, saines et savoureuses
– Programme établi et prouvé par des études scientifiques, le tout rendu extrêmement facile à suivre

Parce que la perte de poids est un équilibre à 360° :
– Créez un environnement propice au succès
– Forgez un état d’esprit inébranlable
– Agissez sur tous les facteurs entravant votre perte de poids
– Détoxifiez-vous de mauvaises habitudes
– Redéfinissez vos pensées pour éliminer l’auto-jugement
– Éliminez les graisses tenaces
– Régulez vos hormones et stimulez votre métabolisme
– Améliorez votre sommeil
– Soulagez votre digestion et dites adieu aux ballonnements
– Gérez efficacement le stress

Conçus pour vous faire perdre du poids durablement :
– Apprenez à être votre propre nutritionniste et à composer vos propres assiettes saines et ultra savoureuses
– Apprenez à perdre du poids tout en mangeant des aliments que vous aimez, vous n’aurez jamais l’impression d’être « au régime »
– Apprenez à brûler un maximum de graisse et tonifiez votre corps en moins d’1H par semaine
– Apprenez comment vous faire plaisir avec vos plats préférés ou vos desserts sans aucune culpabilité
– Apprenez à booster votre métabolisme en programmant votre corps à brûler des calories
– Découvrez comment quantifier ultra facilement vos portions en fonction de vos propres besoins sans balance
– Apprenez à perdre du poids tout en conservant votre vie sociale et familiale
Programme personnalisé :
– En fonction de votre morphotype
– Plan alimentaire personnalisé et personnalisable
– Programme sportif personnalisable et conçu spécialement en fonction de votre morphotype

Accompagnement
– Canal de discussion privé avec la communauté
– Questions/réponses en continu Assistance 24/7
–  Live sur les stratégies pour briser les blocages de la perte de poids
–  Analyse des progrès
–  Suivi des résultats en direct

Pourquoi la plupart des régimes …. Ont échoués dans le passé

La plupart des programme sont « de taille unique » c’est-à-dire les mêmes pour tous

Hors nous ne sommes pas tous égaux face à la minceur et au développement musculaire.

Vous avez forcément déjà toutes remarqué comme certaines sont naturellement fit et ne prennent pas un gramme peu importe ce qu’elles mangent

Quand d’autres doivent galérer pour faire disparaître leurs petits bourrelets ?

Quand d’autres mangent de la salade et se privent et malgré cela n’arrivent pas à atteindre leurs objectifs,

Quand d’autres passent leur vie à faire l’effet yoyo-Vous devez comprendre que chaque corps est différent

Alors Si votre corps est différent… pourquoi faire le même programme que les autres ?

Vous avez besoin d’un programme de remise en forme À 360° et de nutrition adapté à votre type de corps et à vos objectifs si vous voulez enfin réussir à perdre du poids durablement

Ces différences de morphotype c’est Injuste, oui ! Mais en connaissant votre morphologie et en adaptant votre entraînement et votre nutrition vous pourrez lutter efficacement contre cette injustice ! Et devenir comme cette copine qui brûle tout ce qu’elle mange.

C’est la raison pour laquelle mon programme Total Shape 360° est construit en fonction des réponses au quiz sur votre morphotype

Ce que vous pouvez attendre de total shape 360^o

CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE DE TOTAL SHAPE 360° 12 SEMAINES DE PROGRAMME SPORT ET NUTRITION PERSONNALISÉ ET PERSONNALISABLE CONÇU EN FONCTION DE VOTRE MORPHOTYPE

Réveillez votre métabolisme et devenez des machines à brûler des calories avec une approche différente, en envisageant la perte de poids à 360°.

Apprenez à manger mieux, pas moins.Transformez votre santé et votre silhouette avec des méthodes efficaces pour booster votre métabolisme, renforcer votre système immunitaire et augmenter votre énergie. Découvrez chaque jour une nouvelle vitalité et un nouveau bien-être, tout en vous faisant plaisir.

Si vous êtes PRÊTE à suivre le programme sans tricher ni sauter d’étape … votre corps se transformera radicalement comme plus
de 100000 femmes qui utilisent ce système

Des milliers de personnes ont déjà pris la décision de se mettre en forme avec Bellness. Nos programmes donnent des résultats.
Nos clients continuent à le prouver, jour après jour.